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ごはん処しろうず×ヨガclass
「ヨガ」と「こだわりランチ」で心身のバランスを整えませんか?
ヨガでは深い呼吸と共に心地よくポーズをとり、ココロとカラダのバランスを整えていきます。
レッスンにはランチチケットが付いてきますので、大地のエネルギーがたくさん詰まった旬の食材を使った
「しろうず」ランチを楽しんでいただけます!
《ヨガでは、その季節の旬なものは大地のエネルギーをたくさん含んでいると考えます。
ヨガでデトックスした後、旬な時季に旬なものを食べ、自然の恵みを体の中に取り入れることで
心身がより活性化していきます!》
運動不足・肩こり腰痛改善・デトックス・リラックス効果など!
日時:毎月第3水曜
ヨガレッスン10:00~11:00
定員7名 ※事前予約制
場 所: ごはん処 しろうず
(春日市白水池3-86)
参加料:ヨガレッスン(60分) + ランチチケット 2500円
持ち物・ヨガマット
・汗ふきタオル
・ブランケット
(または厚手のバスタオル)
・飲み物
・動きやすい服装
※ヨガマット貸出あり 1回 200円(要事前予約)
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![](https://static.wixstatic.com/media/9bff33_cf74276ffcf94ba78a8253a756d7c21f~mv2.png/v1/fill/w_243,h_150,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/9bff33_cf74276ffcf94ba78a8253a756d7c21f~mv2.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/9bff33_22d4e1add337463ca90d165eefec8f75~mv2.png/v1/fill/w_111,h_145,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/9bff33_22d4e1add337463ca90d165eefec8f75~mv2.png)
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