YOGA  your nature​

ごはん処しろうず×ヨガclass

「ヨガ」と「こだわりランチ」で心身のバランスを整えませんか？

ヨガでは深い呼吸と共に心地よくポーズをとり、ココロとカラダのバランスを整えていきます。

レッスンにはランチチケットが付いてきますので、大地のエネルギーがたくさん詰まった旬の食材を使った

「しろうず」ランチを楽しんでいただけます！

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《ヨガでは、その季節の旬なものは大地のエネルギーをたくさん含んでいると考えます。

　ヨガでデトックスした後、旬な時季に旬なものを食べ、自然の恵みを体の中に取り入れることで

心身がより活性化していきます！》

運動不足・肩こり腰痛改善・デトックス・リラックス効果など！